Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

PARTAGE

PARTAGE

Partage de mes réflexions, et de ma nostalgie, forme de refuge, devant le temps présent.


Top articles

  • NUTRITION ET SPORT

    08 mars 2022 ( #BIOLOGIE, #BIEN ETRE, #SPORT )

    NUTRITION ET SPORT Suite à mon dernier article, « Mouvement Mécanique et Physiologie » ; vous êtes nombreux, à me demander plus de précision, sur les métabolismes. Il faut savoir que c’était un petit résumé, afin de comprendre. Je remercie celles et ceux...

  • GYM DE BASE AVEC RM ET RELAXATION

    11 janvier 2022

    Echauffement et assouplissements articulaires Rééduquer, son corps à la gestuelle, par des exercices simples, les raideurs du au vieillissement seront retardées, le corps et, les articulations pour les plus jeunes, reprendront une certaine souplesse....

  • LE SPORT AU FEMININ

    10 novembre 2022 ( #SPORT, #BIEN ETRE )

    Le sport au féminin Une démocratisation, ce qui était réservé à ces messieurs, l'est pour vous mesdames. Il est claire qu'il faut être deux dans un couple, sur la vie de du couple. Mais hélas nombreuse n'ont que le droit aux taches subalternes, en plus...

  • PROGRESSIVE AND COMBINED SPORTS PRACTICES

    05 octobre 2018 ( #SPORT )

    Program that caters to people who did not, some sport, for women in return for big. The final objective is to come to make an effort more forty minutes, carefree before moving on to the next step, using a combined training This program over several weeks...

  • WARM-UP AND RELAXATION

    28 août 2020 ( #SPORT, #BIEN ETRE )

    Warm-up and relaxation I ARTICULAR RELAXATIONS What is purple, must be done for swimming, in the week the purple + green 9 - The joints of the head : Sitting in a Chair, or standing, the body upright, and making movements of the head, eyes closed, listen...

  • Austérité et rigueur

    12 août 2020 ( #REFLEXION )

    Austérité et rigueur Le nom austérité, emprunté du latin (« caractère de ce qui est sévère, dur »), est attesté au XIIIe siècle, alors que rigueur, emprunté lui aussi au latin (rigor signifie au sens propre « raideur, dureté » et au sens figuré « sévérité...

  • RELAXATION VUE PAR SCHULTZ N1

    05 décembre 2022 ( #REFLEXION, #BIEN ETRE )

  • ARTICULATIONS ET GYM ARTICULAIRE

    03 mars 2022 ( #BIEN ETRE, #SANTE, #SPORT )

    Pour réaliser le déplacement du corps humain, nous avons besoin des articulations et des muscles, qui donneront la force de déplacement. Nous avons deux types d’articulations : Celles qui ne permettent peu de mouvements, sont des articulations type fibreuses,...

  • L'ILE DE PÄQUES ET SA COTE ROCHEUSE

    18 avril 2019 ( #BALLADE )

    Les vagues s'écrasent sur la côte rocheuse de l'Île de Pâques L'emplacement de l'Île de Pâques à lui-seul la rend extraordinaire : ce petit morceau de terre dans la vaste étendue du sud-est de l'Océan Pacifique en fait l'une des îles inhabitée la plus...

  • Poneys Shetland à Godrevy, Cornouailles, Angleterre

    23 avril 2019 ( #BALLADE )

    Poneys Shetland à Godrevy, Cornouailles, Angleterre Vous pouvez remercier ces poneys pour le travail de tonte et d'entretien de ce cap à Godrevy. Si ces poneys Shetland poilus ne traçaient pas leur chemin en grignotant les ajoncs et les herbes hautes,...

  • L'abbaye de Fountains au Yorkshire, Angleterre

    07 juillet 2019 ( #BALLADE )

    L'abbaye de Fountains au Yorkshire, Angleterre Les termes peuvent sembler contradictoires, mais cette ruine est vraiment bien conservée. Une des ruines monastiques les plus importantes et plus belles d' Angleterre , l'abbaye de Fountains, a été fondée...

  • NE PAS RESTER ASSIS

    06 novembre 2022 ( #BIOLOGIE, #REFLEXION, #SANTE )

    Docteur Claire Mounier-Vehier Cardiologie du CHU de Lille: Je reviens sur la progression de cette nouvelle dépendance qui nous concerne presque tous : l'addiction à la chaise. Rester plus de 8 heures par jour assis sans bouger entraine de vrais risques...

  • ENTRER DANS SA ZONE DE DEPLOIEMENT

    27 février 2021 ( #REFLEXION, #BIEN ETRE )

    ENTRER DANS SA ZONE DE DEPLOIEMENT Nous approchons de la fin de la période estivale ; bon nombres d’athlètes vont bâtir, un projet sportif : sur un court terme, ou un moyen terme, ou un long terme. Nous allons avoir deux cas de figures ; que nous allons...

  • Comment faire du pain maison : la recette maison

    17 juin 2021 ( #IDEES, #REFLEXION )

    Comment faire du pain maison : la recette maison Pour faire votre pain maison , il vous fait : 7 g de levure de boulanger 34 cl d'eau tiède 500 g de farine t65 ou de farine spécial pain 9 g de sel Commencez par mélanger l'eau et la levure. Réservez. Dans...

  • L’IMPORTANCE DE L’EXERCICE

    11 novembre 2020 ( #BIEN ETRE, #SPORT )

    L’IMPORTANCE DE L’EXERCICE L’exercice et une bonne alimentation, sont tous deux importants pour la santé. Les scientifiques s’accordent à dire, que l’exercice régulier peut Retarder la détérioration due à l’âge et à l’inactivité Réduire les probabilités...

  • LES SCIATIQUES

    03 mars 2022 ( #BIEN ETRE, #SANTE )

    Pour comprendre d'où viennent vos douleurs en bas du dos, vous devez connaître vos muscles. Dans cette va parler des sciatiques, et d'un muscle nommé le piri... Pour comprendre d'où viennent vos douleurs en bas du dos, vous devez connaître vos muscles....

  • BRETAGNE : FORT LA LATTE

    19 juillet 2018 ( #BALLADE )

    Le château de la Roche-Goyon fut construit au XIVe siècle par le seigneur de Matignon, Étienne III Gouÿon. La construction du château commença dans les années 1340, son donjon date des années 1365-1370. En 1379, suite au retour d'exil du duc de Bretagne...

  • The Highlands in Scotland

    01 août 2019 ( #BALLADE )

    The Highlands is a historic region of Scotland. Culturally, the Highlands and the Lowlands diverged from the later Middle Ages into the modern period, when Lowland Scots replaced Scottish Gaelic throughout most of the Lowlands. The term is also used for...

  • BRETAGNE : ST MALO ANSE DU GUESCLIN GR34

    24 octobre 2019 ( #BALLADE )

    Nous avons décidé de faire une randonnée, par le GR34. Nous sommes parti le matin, en direction de l'Anse de Du Guesclin. Nous avons fait cette randonnée avec les connaissances de la marée afin d'aller sans problème sur l'île Besnard. Nous avons décidé...

  • POUR VIVRE HEUREUX VIVONS CACHES

    02 septembre 2020 ( #REFLEXION )

    POUR VIVRE HEUREUX VIVONS CACHES Pour nombreux arriver à l’âge de la retraite, changer de mode de vie, ou, changer de mode de vie. Nous ne changeons rien, nous poursuivons notre route différemment, notre corps et notre esprit restera le même. Tous les...

  • BRETAGNE: BECHEREL ET SES ENVIRONS

    30 septembre 2020 ( #BALLADE )

    Magnifique ballade sur Becherel la cité du livre, qu'il fait bon parcourir les ruelles, et d voir les petites librairies, je vous fait savourez ce coin magique de Bretagne. Puis ses environs, un lac qui fut pendant la deuxième guerre mondiale, une base...

  • "L' histoire n'est qu'un éternel recommencement !"

    08 novembre 2020 ( #REFLEXION )

    C’est un joli texte plein de douceur, de mélancolie et tellement d’actualité. A lire jusqu’au bout Texte écrit en l'an 1198 lors de l'épidémie de peste " L' histoire n'est qu'un éternel recommencement !" On doit cette vérité à Thucydide philosophe et...

  • VOLTAIRE AVAIT RAISON

    08 novembre 2020 ( #REFLEXION )

    JE CROIS QUE TOUT EST DIT !!!!!!!!!!! Dans la vie, il existe deux types de voleurs : 1. Le voleur ordinaire : c’est celui qui vous vole votre argent, votre portefeuille, votre vélo, votre parapluie, etc... 2- Le voleur politique : c’est celui qui vous...

  • BRETAGNE: LA GOUJONNAIS - LA RICHARDAIS - PLEURTUIT- DINARD

    04 juin 2021 ( #BALLADE )

    La ballade en vidéo que je vous propose, c'est d'être parti de la Goujonnais, puis direction la Rance, prendre une partie du GR34 et remonter en direction de La Richardais. De cet endroit il faut prendre la direction des étangs, donc une partie sur la...

  • BRETAGNE : LA CHAPELLE DE NOTRE DAME DU VERGER

    22 mars 2021 ( #BALLADE )

    Ce diaporama, dans un lieux qui a toute une histoire. Des histoires de marins, partis en mer pour la grande pêche. La Maison d'une de mes voisines qui a 102 ans et qui a vécu dans la maison à côté de la chapelle. Ce diaporama, dans un lieux qui a toute...

1 2 3 > >>

Archives

Nous sommes sociaux !

Articles récents